Power coaching

Vind je eigen power terug!

Als je merkt dat je op de automatische piloot leeft en overweldigd wordt door stress, terwijl je telkens weer struikelt en probeert op te staan, is het misschien tijd om bewuster andere keuzes te maken. Powercoaching kan je hierbij ondersteunen. Deze vorm van coaching is gericht, effectief en speciaal ontwikkeld om beginnende stressklachten – fysiek, mentaal en emotioneel – snel en doelgericht aan te pakken.

Wat leer je met Powercoaching?

• Inzicht in je energielekken en hoe je jouw energie weer kunt aanvullen;
• Stress verminderen en voorkomen, zodat je sterker in je schoenen staat;
• Korte termijn veranderingen doorvoeren om je energie beter te verdelen;
• Dagelijkse taken anders organiseren, zodat je ze weer aankunt;
• Plezier terugvinden, zowel in je werk als in je privéleven.

Kies voor vitaliteit en regie

Met Powercoaching ontdek je snel welke stappen je kunt nemen om je situatie te verbeteren. Je krijgt concrete handvatten om de regie over je leven terug te pakken en je vitaliteit te versterken. Vaak zijn al drie gesprekken voldoende om een flinke verandering teweeg te brengen.

Deze Power-uren zijn niet alleen praktisch, maar ook enorm verhelderend. Ze geven je een directe boost aan energie en motivatie om door te gaan. Wil je meer weten over deze vorm van coachen, neem  contact op en ontdek of dit iets voor je is.

CONTACT     PROGRAMMA
 

Met MindCoach4You haal je het beste uit jezelf!