Coaching bij MindCoach4You

Kom in balans en pak je eigen regie

Voel je dat het tijd is voor meer balans in je drukke leven? Weet je niet meer wat echt belangrijk voor je is of waar je voor staat? Loopt je leven niet zoals je zou willen of sta je voor lastige keuzes? Misschien worstel je met gebeurtenissen die te zwaar zijn om alleen te dragen. Bij MindCoach4You in Schagen ontdek je hoe je de regie over je leven terug kunt pakken en richting kunt geven om weer écht te leven in plaats van te overleven.

Veel mensen die bij MindCoach4You aankloppen, hebben het gevoel dat ze worden geleefd.  Zij houden voortdurend rekening met de verwachtingen van anderen. Hierdoor verliezen zij hun eigen wensen en behoefte uit het oog. Ze blijven zichzelf op de laatste plaats zetten, totdat het moment komt dat ze dat niet langer kunnen volhouden. 

Dit kan leiden tot gevoelens van schuld en onzekerheid en tot negatieve gedachten over zichzelf. Vaak ervaren zij vermoeidheid en een gebrek aan energie. Tegelijkertijd hebben ze steeds meer het gevoel de grip op hun leven te verliezen.

Coaching helpt hen om inzicht te krijgen in wat ze écht nodig hebben, hun eigen behoeften serieus te nemen en concrete stappen te zetten naar meer rust, balans en regie over hun eigen leven.

Heb je ook moeite om de balans te behouden? Dan is het een goed idee om contact op te nemen voor coaching bij MindCoach4You.

Coaching is maatwerk

Bij MindCoach4You ontvang je coaching die volledig is afgestemd op jouw unieke situatie. De aanpak is maatwerk, vanuit de overtuiging dat de oplossing in jezelf te vinden is. Om je leven optimaal vorm te geven, is het belangrijk te ontdekken wat je écht wilt en waar je prioriteiten liggen. Dat je leert staan voor je keuzes bewust kiest voor wat goed is, zowel voor jou als voor je omgeving.

Is coaching iets voor jou?

Voel je dat je al te lang balanceert op een dun lijntje? Alsof er niets meer bij mag komen of tegen mag zitten, omdat anders het hele kaartenhuis instort? Misschien herken je jezelf dan in een van de volgende vragen:

• Hoe houd ik mijn energie op peil en vind ik weer plezier in het leven?
• Hoe ga ik om met onzekerheden en tegenslagen?
• Hoe stop ik met mezelf wegcijferen en het gevoel niet goed genoeg te zijn?
• wat kan ik doen tegen de constante spanning in mijn lichaam?
• Hoe combineer ik al mijn taken en verantwoordelijkheden?
• Hoe zorg ik beter voor mezelf en maak ik andere keuzes?
• Waar ligt mijn grens en hoe leer ik ‘nee’ zeggen?

Een coachingstraject bestaat gemiddeld uit van 5 tot 8 sessies. Wil je eerst ontdekken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem  contact op voor een gratis proefsessie.

Na de coaching bij MindCoach4You

• Heb je een positiever zelfbeeld;
• Kun je beter omgaan met zorgen en stress;
• Ervaar je meer plezier en voldoening in het leven;
• Verbeter je de kwaliteit van je relaties;
• Vind je vaker balans in je dagelijks leven;
• Weet je waar je kracht ligt en hoe je die inzet;
• Vindt je meer rust en laat je stress beter los;
• Blijf je dichter bij jezelf, op een manier die goed voelt;
• Herpak je de regie over je leven met meer bewustzijn en zelfvertrouwen.

Coaching paketten

Ontdek je valkuilen en voorkom hoe je erin valt. Zet je leven weer op de rit met een van de op maat gemaakte coachingtrajecten bij MindCoach4You:

• Burn-out coaching Speciaal voor wie zich opgebrand voelt en behoefte heeft aan herstel.
• Coaching voor wie duidelijkheid zoekt in levenskeuzes en persoonlijke groei.
• Power coaching voor wie beginnende stressklachten ervaart en tijdig wil ingrijpen.
• APK-check Een grondige levenscheck om  alle levensgebieden door te lichten.

CONTACT     AANBOD

Vergroot je zelfkennis en kom in je kracht!